ตรวจสอบรายงานนี้เกี่ยวกับคำอธิบายการนวดผ่อนคลาย

โยคะหรือไทเก็ก: ช้า ตระหนัก การกระทำ และเหยียดยาว ซึ่งอาจเป็น ส่วนหนึ่งของ โยคะและไทเก็ก ช่วยเหลือ ลด กล้ามเนื้อ ความดัน แม้ว�